Herzlich Willkommen bei Christina M. Uhlmann!

Pädagogin, freiberufliche Dozentin und Coach im Bereich Stressmanagement

Ich bin Christina Margarete Uhlmann, Pädagogin (BA Universität Bamberg), freiberufliche Dozentin, Coach und Gründerin und damit Kopf und Herz von Natur & Achtsamkeit.

 

Schön, dass Sie sich für meine Angebote im Bereich Stressmanagement interessieren. Auch für mich sind Stressbelastungen, wie leider für die meisten Menschen heutzutage, immer wieder ein Thema. Sogar ein sehr ernstes, da ich durch ihn beinahe meine Gesundheit eingebüßt hätte (Burnout)…

Zum Glück zeigte mir mein innerer Kompass einen Weg aus der krank-machenden Stressfalle. Zusammen mit meinem Wissen als studierte Pädagogin und meiner Leidenschaft für Natur, habe ich das, was mir persönlich geholfen hat, in ein Konzept gegossen. Das möchte ich im Rahmen von Natur & Achtsamkeit mit Ihnen teilen. Mögen Sie genauso davon profitieren, wie ich.

Das Herzstück bilden, wie der Name schon sagt, Methoden der Re-Naturpädagogik / Naturtherapie, sowie Meditations- und Achtsamkeitspraxis mit buddhistischen Wurzeln.

Ich selbst praktiziere regelmäßig seit Jahren Meditation und Achtsamkeit und besuche immer wieder meinen „Therapeuten Wald“.

 

Nach vielen Jahren als Angestellte im pädagogischen Bereich und der Arbeit mit Menschen mit psychischer Behinderung, gebe ich heute meine Erfahrungen und mein Wissen als freiberufliche Dozentin und als Coach gerne weiter und begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.

Hier ein kurzer Einblick in meinen persönlichen Weg, der mich Hier und Jetzt hat ankommen lassen:

  • BA Studium der Allgemeinen Pädagogik und der Neuesten Geschichte an der Universität Bamberg
  • Staatlich anerkannte Erzieherin mit Arbeitsfeldern Elementarpädagogik und Jugendhilfe
  • Zertifizierte Heil- und Wildpflanzenexpertin
  • Berufliche Schwerpunkte u. a. Arbeit in der Jugendhilfe und Arbeit mit Menschen mit psychischer Behinderung
  • Langjährige eigene Achtsamkeits- und Meditationspraxis