Herzlich Willkommen bei Natur & Achtsamkeit!

Kompetente Dozentin und Coach im Bereich Stressmanagement, Burnoutprävention, Depression, Trauerarbeit und Naturtherapie/-pädagogik

Meditation und re-naturtherapeutische Verfahren sind sowohl bei akutem Stress, drohendem Burnout aber auch als zusätzliche Methoden bei akutem Burnout oder Depression, aber auch bei Trauerarbeit, erwiesenermaßen wirksam. Das wurde mittlerweile in vielen wissenschaftlichen Studien belegt.


Ich habe durch meine persönlichen Erfahrungen erlebt, wie Stress und seelische Konflikte, aber auch Trauer die Lebensqualität und die Gesundheit beeinträchtigen können und möchte als Coach, Dozentin und Therapeutin mein Wissen und meine bewährten Methoden, besonders effektive Maßnahmen und sinnvolle Antworten gegen Stress an Sie weitergeben und Ihnen damit Wege aufzeigen, ein ausgeglichenes Leben zu führen, Gesundheit zu erhalten und sich in der eigenen Haut wohl und zufrieden zu fühlen.

 

Erfahren Sie im Anschluss mehr zu meinem Werdegang, meinen persönlichen Erfahrungen, Stärken und meiner Fachkompetenz.

Christina M. Uhlmann

Pädagogin (BA)

Dozentin, Coach, Gründerin und Inhaberin von Natur & Achtsamkeit